草莓大逃亡攻略 草莓darling

　　草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

　　功效与作用：

　　1、明目：草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

　　2、滋补调理：草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

　　3、降血脂：草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

　　4、防癌：在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　5、清除有毒物质：可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　6、保健：女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

　　7、减肥：因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

　　8、助消化：其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

　　11、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;

　　12、遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯;

　　13、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;

　　14、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

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