逃出恐怖城堡全部攻略 逃出恐怖城堡攻略大全图解

不知不觉，

国庆中秋八天长假

马上就要结束了。

你是堵在免费高速上，

还是窝在家里调整状态。

哈哈，however，

是时候需要清醒一下，

如果调整不好，

长假综合症就会找上你，

工作情绪受到影响哦。

　　症状一：睡眠紊乱

　　晚上睡不着，早上醒不了，上班后，精神萎靡，打不起精神，好像还处于梦游状态。

　　症状二：无心工作

　　坐在办公桌前，感觉就像个木偶人，一点提不起气力工作，脑子不想动，办公软件不想打开，业务不想展开，昏昏欲睡……

　　症状三：没有食欲

　　假日消化不良综合症，假期饭局不散场，假后看啥都没食欲……

　　症状四：忧郁症

　　在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回回到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

　　那么，如何收假收心，提前调整心态，快速进入工作状态呢?小编跟你分享几个妙招。

　　1.来一杯黑咖啡，让自己适应清晨的节奏

　　2.是时候去一趟健身房了，假期肥什么的要甩掉！

　　3.假期吃了那么多大闸蟹，今天改吃草吧

　　4.热水泡脚

　　根据《市政府办公室关于 2017年国庆节中秋节节假日安排及市级机关作息时间调整的通知》（连政办传〔 2017 〕79 号）精神，从10月9日起，市级机关作息时间调整为：上午 8:30-12:00，下午 2:30-6:00。大家可以根据这个通知适当调整一下。

　　。。。另外下面小编有个好消息要告诉你。。。

???

你已成功度过了2017年的全部法定假日！

　　倒 计 时

　　（来源：综合 ）

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