简介 近日她微博晒出一组美照,手持红酒杯,十分优雅。 无论是身材还是气质保养得都非常好,让人很难相信52岁的她依然对红酒...
近日她微博晒出一组美照,手持红酒杯,十分优雅。
无论是身材还是气质保养得都非常好,让人很难相信52岁的她依然对红酒、香水、时装着迷。
尤其是这双十分纤细的腿,看完你还好意思贪吃?
刘嘉玲的好身材是世人所公认的,最有力的证据,便是这组对比照片,20年后,人和裙子以及身边的男人都没有变,20年后仍然能穿下年轻时的裙子。
刘嘉玲49岁生日穿20年前Dior
去年拍的一组大片,让人眼前一亮、颇感惊艳!看完简直受到了一万点暴击,因为,已经年过五十的刘嘉玲居然有马甲线。
精致的妆容下,大长腿、小细腰抢镜指数爆表。
刘嘉玲曾说:如果她是男人,也会爱上这个叫刘嘉玲的女人,问她,会因为什么而爱上?她大笑,说,活色生香。活色生香,这个词用来形容刘嘉玲,确实准确。
她太喜欢这个世界,这个世界也喜欢她。
这些年的她,活得是愈发自在,爬爬山,赏赏花,跳跳伞,也会和年轻人一样穿上喜庆的衣服时髦的皮裤过圣诞节。
只是皮裤女王邓紫棋都输给了她!
若不是有什么大活动,她通常都是以淡妆示人,作为大明星,倒是丢掉了那些繁杂的包袱。
哪怕是这样随意的摆着pose,也能看见身体的曲线。
这样的刘嘉玲,如樱花般不争春,但你抵不住她的灿烂。其实啊,女人最高的段位是内外兼修。
从内在上讲,她内心强大,宽容慈悲。
刘嘉玲的强大能量是在生命的坎坷中获得自愈,遭遇黑帮绑架并在流言蜚语的波折中嫁给梁朝伟,最后拿一个终身成就奖。在走过大风大雨之后,她告诉我们每一个坎儿你都要去珍惜,而且你要非常感谢这个困难来了。因为往往到那个时候,你更有机会去接近你自己生命的本质,然后会发觉你原来是有那么大的爆发力,或者说是一种适应能力。它有是一种很坚强的力量在。
她曾经在一个节目上做过一段演讲:女人应该要活在独立的人生世界里,不要盲目去照抄别人的活法。
在女性都以女王自称时,她却说:
“我从来不觉得我是女王,我也没有要像一个女王这样,高高在上的要去跟人家讲话这样的,我没有那么多经验,我一直在寻找一个方法,怎么样来夫妻更可以和谐一点”
也正是这些让她保持从容美丽。
从外表上讲,刘嘉玲能把身材hold得这么好,秘诀主要还是那个永恒的话题:减肥
好身材不是先天得来的,而是源于刘嘉玲对完美的孜孜追求!如果你去研究这位不老女神,会发现她的日常生活真的很精彩,参加爬山、跑步、蹦极、拳击、瑜伽等各种各样的运动项目,并乐在其中。
因为想要完美的身材所以每天都运动,保持了20年从不间断,多次被狗仔目击晨跑。
“我跑完步之后觉得整个世界都是我的!”所以刘嘉玲的自信,一部分就是来源于运动吧?
真如她所说永远满怀好奇,天天充满朝气。
半食地瓜减肥菜单
早餐
地瓜粥1碗、苹果1个
午餐
地瓜2个、牛奶1杯
晚餐
地瓜1个、蔬菜沙拉1碟
半食地瓜减肥菜单
早餐
糙米饭半碗、去汤汁的小菜少许、苹果半个
点心
地瓜1个、牛奶1杯
午餐
水煮蛋3个、蔬菜沙拉1碟
点心
地瓜1个、番茄1个、小黄瓜半根
晚餐
糙米饭1/3碗、烤鱼(或烤牛肉)50g、炒地瓜梗
慢跑+地瓜,减肥瘦得快!
下一篇:美女初调教游戏攻略的简单介绍